LO BUENO DE TENER UN MAL DIA: COMO CUIDAR DE NUESTRAS EMOCIONES
-5%

LO BUENO DE TENER UN MAL DIA: COMO CUIDAR DE NUESTRAS EMOCIONES

GONZALEZ, ANABEL

Si está claro que lo que queremos es ser felices, ¿por qué nos ponemos tantas trabas para conseguirlo?

17,90 €
17,01 €
Precio Especial Web
IVA incluido
Editorial:
PLANETA
Año de edición:
2021
Materia
Libros - libros general
ISBN:
978-84-08-22330-6
Páginas:
288
Encuadernación:
Rústica
Disponible en 3 días si lo pides
17,90 €
17,01 €
Precio Especial Web
IVA incluido
Añadir a favoritos

Si está claro que lo que queremos es ser felices, ¿por qué nos ponemos tantas trabas para conseguirlo?

Pocos refranes han sido más perjudiciales que ese que dice que al mal tiempo hay que ponerle buena cara. Al mal tiempo hay que ponerle lágrimas o tristeza. Y al bueno, sonrisas y alegría. Saber gestionar nuestras emociones no es esconderlas ni suprimirlas, es reconocerlas y manejarlas con sentido.

Tras muchos años de consulta, la doctora Anabel Gonzalez nos brinda esta pequeña guía de supervivencia emocional que nos ayudará a gestionar mejor nuestras emociones y a aprender a convivir con los malos momentos.

Porque la clave para sentirnos a gusto con nosotros mismos y con nuestra vida está precisamente en saber llevar bien los días malos.

Otros libros del autor

  • LAS CICATRICES NO DUELEN
    GONZALEZ, ANABEL
    Anabel Gonzalez, autora de Lo bueno de tener un mal día, nos explica que curar los traumas, bloqueos y heridas del pasado es posible. Cuando nos hacemos una herida, lo mejor es limpiarla bien y dejarla secar al aire. Así se irá cerrando, se volverá una cicatriz y dejará de doler. Al mirarla, recordaremos lo que pasó, pero ya no sentiremos dolor. Si por el contrario tapamos la h...
    Disponible en 3 días si lo pides

    17,90 €17,01 €