- Editorial:
- ARIEL
- Año de edición:
- 2017
- Materia
- Libros - libros general
- ISBN:
- 978-84-344-2704-4
- Páginas:
- 176
EMOCIONES CORROSIVAS
IGNACIO MORGADO BERNAL
COMO AFRONTAR LA ENVIDIA, LA CODICIA, LA CULPABILIDAD, LA VERGÜENZA, EL ODIO Y LA
COMO AFRONTAR LA ENVIDIA, LA CODICIA, LA CULPABILIDAD, LA VERGÜENZA, EL ODIO Y LA
VANIDAD
Cómo se originan, cómo detectarlas, quién es más propenso a ellas, por qué nos cuesta tanto evitarlas y cómo superarlas.
El libro definitivo para entender y combatir, desde la neurociencia, las emociones nocivas que nos dominan.
Ignacio Morgado, el mayor especialista en neurociencia de este país, nos regala las claves para aprender a combatir aquellas emociones que provocan un enorme desgaste de nuestra mente y nuestra personalidad: las emociones corrosivas.
Todos hemos sido víctimas alguna vez de esas emociones que deterioran nuestra forma de relacionarnos con los demás, nuestra salud y nuestro bienestar: cuando nos dejamos llevar por la envidia, la culpabilidady su asociada vergüenza-, el odio o la vanidad, no somos dueños de nosotros mismos, pues se han despertado emociones fuertemente dominantes que nos provocan comportamientos muy difíciles de gestionar. Muchas veces, incluso intentando afrontar o superar estas emociones, caemos en graves errores que nos encierran todavía más en ese bucle dañino para nosotros y para los que nos rodean.
Basándose en los más recientes experimentos y estudios científicos, este libro nos ayuda a entender de forma práctica la naturaleza de estas emociones corrosivas.