APRENDE A COMER Y A CONTROLAR TU PESO (EN PAPEL)
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APRENDE A COMER Y A CONTROLAR TU PESO (EN PAPEL)

ANTONIO ESCRIBANO

¿Sabías que la ración de carne ideal debe ser el equivalente a la palma de nuestra mano? ¿Que la manzana es la joya de entre todas las frutas? ¿Que el hambre está en el cerebro y no en el estómago? El doctor Escribano nos enseña a comer de forma sana y a evitar el sobrepeso. Con este libro aprenderás a elegir los alimentos indispensables en el día a día, a controlar las cantidades que debes consumir a la semana y, sobre todo, a adquirir los hábitos más saludables para una dieta corr...

7,95 €
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Precio Especial Web
IVA incluido
Editorial:
ESPASA
Año de edición:
2016
Materia
Libros - libros general
ISBN:
978-84-670-4614-4
Páginas:
208
Encuadernación:
Rústica
Disponible en 3 días si lo pides
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¿Sabías que la ración de carne ideal debe ser el equivalente a la palma de nuestra mano? ¿Que la manzana es la joya de entre todas las frutas? ¿Que el hambre está en el cerebro y no en el estómago? El doctor Escribano nos enseña a comer de forma sana y a evitar el sobrepeso. Con este libro aprenderás a elegir los alimentos indispensables en el día a día, a controlar las cantidades que debes consumir a la semana y, sobre todo, a adquirir los hábitos más saludables para una dieta correcta. Aprende a alimentarte de manera inteligente y a disfrutar con ello.

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